महिलाओं की शारीरिक संरचना, उनके रोग और तकलीफ़ें पुरुषों से अलग – श्रीनिवास मूर्ति

आरोग्य भारती, भीलवाड़ा द्वारा तीन दिवसीय महिला योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन स्थानीय पुनीत कॉलेज में हुआ, शिविर में 55 महिलाएं उपस्थित रही और सभी प्रशिक्षणार्थी B.Ed की छात्राएं हैं।

शिविर में योग प्रशिक्षण आरोग्य भारती के अखिल भारती मधुमेह रोग नियंत्रण एवं योग प्रशिक्षण प्रमुख श्री श्रीनिवास मूर्ति जी द्वारा दिया गया, उन्होंने कहाँ कि महिलाओं का स्वास्थ्य बेहतर हो इसके लिए उन्हें योग से जोड़ा जा रहा है, दरअसल योग ने महिलाओं की दुनिया बदल दी है, इसलिए नहीं कि योग का ट्रेंड चल पड़ा है, बल्कि महिलाओं के अंदर हो रही सभी तरह की शारीरिक, मानसिक, हॉर्मोनल और मूड बदलाव में योग सबसे भरोसेमंद सहयोगी बनकर सामने आया है, योग न सिर्फ़ किशोरावस्था में बल्कि उम्र के हर पड़ाव में मददगार साबित हो रहा है. महिलाओं की शारीरिक संरचना, उनके रोग और तकलीफ़ें पुरुषों से अलग होती हैं. ऐसे में महिलाओं के लिए कुछ चुनिंदा आसन हैं, कपालभांति, अनुलोम-विलोम, वृक्षासान समेत योग की क्रियाओं कराते हुए हर क्रियाओं से शरीर को होने वाले फायदों की भी जानकारी दी।

प्रशिक्षणार्थीयो द्वारा कहाँ गया कि “अभी सीख रहे, फिर सिखाएंगे योग”, शिविर में कॉलेज के डायरेक्टर श्री तेजराज मेवाड़ा जी, श्री प्रहलाद राय जी व महाविद्यालय के शिक्षक उपस्थित रहे, शिविर का प्रभार प्रांत सचिव कैलाश सोमानी एवं विभाग संयोजक संजय सूर्या ने संभाला।

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